Un buon Tè verde rinfrescante...

Dxn ha creato un tè dagli effetti benefici grazie al Ganoderma Lucidum ed altre piante. Io lo consumo freddo nel periodo estivo perché è davvero rinfrescante.
Provare per credere...

Spica Tè

Spica Tè DXN è stato prodotto secondo una ricetta cinese antica; è la miscela di cinque diverse piante officinali: basilico selvatico, scorza di mandarino dal gusto esotico,
foglie rinfrescanti di menta, radici di liquirizia e estratto di Ganoderma. Si può consumare sia freddo che caldo, è una bevanda rinfrescante dal gusto esotico.
Non contiene conservanti, coloranti artificiali, additivi di gusto e di aroma, ingredienti di origine animale e cereali.

Ingredienti:Basilico selvatico (Spica Prunellae), scorza di mandarino (Pericarpium Citri reticulatae), menta selvatica (Herba Menthae), radici di liquirizia (Radix Glycyrrhizae), Ganoderma (Ganoderma Lucidum).
 
Valore Nutritivo in 5 g (1 bustina)
-energia: 16,85 kcal
-carboidrati: 3,62 g
-proteine: 0,06 g
-grassi: 0,46 g

 
Peso netto: 20 bustine x 5 g
 
 
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Ancora sui benefici del tè verde

Buonngiorno a tutti,
oggi vorrei condividere questo interessante articolo pubblicato sulla rivista on-line Viversano.net, dedicato alle meravigliose proprietà del tè verde.
Buona lettura

 

 

Il tè verde fa dimagrire?

I
l tè verde è una bevanda salutare: è ricca di antiossidanti e altre sostanze benefiche. Secondo alcune ipotesi, supportate da studi scientifici, il tè verde possiede proprietà dimagranti.

Il the verde fa bene. Contiene molte vitamine, minerali e sostanze antiossidanti. Negli ultimi anni è stato spesso oggetto di studi per valutare in maniera approfondita molte delle proprietà che gli vengono attribuite, non solo quelle dimagranti, e ha dimostrato di apportare numerosi benefici. Quella che si ottiene con il tè verde è dunque certamente una bevanda salutare, da inserire nel contesto di una dieta sana ed equilibrata. Quanto alle proprietà dimagranti del the verde, questo sembra avere effetto soprattutto sul grasso addominale, quello più dannoso per la salute cardiovascolare.


Proprietà dimagranti del tè verde: caffeina e EGCG

Una tazza di tè verde contiene meno caffeina di una tazzina di caffè; ne ha, comunque, una quantità sufficiente per fungere da stimolante. La caffeina è, infatti, un noto stimolante del metabolismo; può aiutare, cioè, a bruciare più in fretta i grassi.
Il tè verde contiene, inoltre, un’altra sostanza stimolante, l’epigallocatechino gallato (EGCG), che è anche un potente antiossidante.


Tè verde e attività fisica:

Secondo uno studio intitolato “Green tea extract ingestion, fat oxidation, and glucose tolerance in healthy humans”, pubblicato nel 2008 su The American Journal of Clinical Nutrition, un gruppo di uomini che assumeva estratto di tè verde e faceva esercizio fisico bruciava il 17% in più rispetto a un altro gruppo che faceva simile esercizio fisico ma non assumeva tè verde. Lo studio, sebbene fatto su un campione molto piccolo, suggerisce che l’attività fisica possa aumentare le proprietà dimagranti del tè verde.


Tè verde e calorie:

Alcuni studi clinici hanno tentato di misurare quante calorie in più si possono bruciare assumendo tè verde, giungendo a risultati che vanno dal 3% all’8%. Si è trattato, però, nella maggior parte dei casi, di ricerche condotte su piccoli numeri di pazienti e per un periodo di tempo limitato.
Alcuni studi, inoltre, hanno posto un punto interrogativo, sostenendo che gli effetti non si sono riscontrati in tutti gli individui e che potrebbero, quindi, dipendere anche dalle caratteristiche del singolo. Sono quindi necessari ulteriori approfondimenti.


Tè verde e appetito:

Secondo alcune ipotesi, il tè verde aiuta a ridurre l’appetito. Chi ha meno appetito, va da sé, mangia meno e dunque assume meno calorie. Sono stati fatti diversi studi per valutare in che misura il tè verde aiuti a spezzare la fame, ma hanno portato a risultati diversi. Anche in questo senso, sono dunque auspicabili ulteriori approfondimenti.


Chi non deve bere tè verde?

Il tè verde non presenta particolari controindicazioni. Non bisogna però esagerare perché, soprattutto in dosi eccessive, può causare insonnia e irritabilità. Va assunto con cautela da chi soffre di ipertensione e ulcera.



(articolo tratto da www.viversano.net)

La pianta del tè: Camellia Sinensis

Ben trovati a tutti e buon inizio di settimana.
Oggi vorrei parlarvi di una meravigliosa pianta dalle grandissima proprietà: la Camellia Sinensis

Tè

L’arbusto del tè comune è noto già da 5000 anni. La presenza della sua antica pianta selvatica sulle montagne della Cina, del Nordest dell’India (Assam), della Birmania e della Thailandia fu descritta fino ai nostri giorni.
L’altezza dell’arbusto del tè selvatico può raggiungere i 10 metri, ma il tè coltivato è un arbusto sempreverde alto solo ca. 6 metri. Così come per tutte le piante che vivono in clima diversi, anche nel caso del tè sono stati sviluppati diversi tipi. Esiste una variante
cinese che sopporta moderatamente il gelo (le foglie sono allungate e più strette) ed una variante indiana sensibile (le foglie sono più grandi e di forma ovale).
Oggi sono conosciuti più di 3000 tipi di tè. Il tè viene consumato in diversi stadi della fermentazione.
Le tipologie più diffuse e note di tè sono:

Tè verde:Le foglie dopo la raccolta non vengono fermentate, le foglie vendemmiate vengono stese su un vassoio e trattate con aria secca e caldissima o con vapore.
Successivamente le foglie vengono attorcigliate e abbrustolite.
Tè nero [tè rosso]:
Le foglie raccolte vengono seccate, attorcigliate o sminuzzate, dopo di che vengono fermentate in un luogo caldo e vaporoso. Le foglie diventate scure dopo la fermentazione vengono asciugate con aria caldissima.
Tè Oolong:
Le foglie vengono trattate con fermentazione del 10-50%. Il tè fermentato in percentuale minore si chiama pouchong tè. Il tè oolong viene utilizzato soprattutto per la preparazione delle miscele di tè cinesi, acquistabili nel nostro paese.
Tè bianco:
La materia prima viene dal bocciolo dell’alberello del tè o dalla prima foglia sotto al bocciolo. Tra tutti i tipi di tè, questo ha il più alto contenuto di antiossidanti.Il contenuto delle sostanze attive dei tè fermentati diversamente è variabile!

Tè verde con Ganoderma Lucidum

Buon inizio di settimana,
in questo post vorrei presentarvi un meraviglioso thè che io ormai consumo regolarmente. In questo periodo in cui il caldo è ormai arrivato, preferisco gustarlo freddo. Si tratta di un buon tè verde arricchito con Ganoderma Lucidum.
Di seguito trovate la scheda dettagliata del prodotto:

 

 

REISHI GANO TE

 

Reishi Gano Tè

Reishi Gano Tè è un prodotto di ottima qualità e contiene tè verde ed estratto di Ganoderma. Non contiene conservanti, coloranti artificiali e aromi.
Il suo sapore deciso proviene dagli ingredienti naturali.
Non contiene conservanti, coloranti artificiali, additivi di gusto e di aroma, aggregati, ingredienti di origine animale e cereali.

 Valore Nutritivo in 2 g (1 bustina):

-energia: 7,1 kcal
-carboidrati: 1,5 g
-proteine: 0,48 g
-grassi: 0,02 g

 Peso netto: 20 bustine x 2 g


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Omega 3, il carburante del cervello

Il nutrimento più importante è quello per il cervello:

Il cervello è l'organo più importante dal punto di vista dello sviluppo del bambino. La salute e l'efficienza del cervello devono essere al primo posto nell'attenzione dei genitori. In particolare occorre chiedersi: il carburante per il cervello dei nostri bambini, cioè l'alimentazione, è in grado di sostenerli in un momento evolutivo così importante?


Cibo peggiore, più malattie:
 
Quante erano le dislessie diagnosticate fino a venti anni fa? Quanti soggetti asmatici e allergici c'erano in una scuola? In entrambi i casi, circa un decimo di quelli che troviamo oggi. Dato che gli esseri umani sono rimasti gli stessi, che cosa è peggiorato? Soprattutto la qualità di ciò che mangiamo. Negli ultimi venti anni la dieta dei bambini si è drasticamente arricchita di zuccheri e impoverita di nutrienti. Buona parte delle problematiche scolastiche dei nostri figli hanno come comune denominatore un'alimentazione eccessiva ed errata e una scarsa, se non assente, introduzione di acidi grassi fondamentali per la dieta, soprattutto per cervelli che lavorano molto, e cioè di omega 3 e di Dha.


Pochi omega 3, molta infiammazione:

Gli acidi grassi omega 3 sono essenzialmente due: l'acido eicosapentenoico (per comodità detto Epa) e l'acido docosaesaenoico (Dha). Inizialmente venivano assunti dalle alghe, dai molluschi e crostacei e solo successivamente dal consumo diretto di pesce. Questi acidi grassi attualmente sono scarsi nella dieta quotidiana dei nostri bambini. La loro assenza determina una predisposizione spiccata per tutti gli stati infiammatori ed è senz'altro alla base di una serie di disturbi associati all'apprendimento e allo stress.
Una dieta scarsa di omega 3 e Dha espone a problemi della pelle quali eczemi e acne, a disturbi respiratori come catarro, allergie e asma, a cali di memoria e di apprendimento, a un nervosismo non altrimenti giustificato. Gli stati infiammatori cronici, che oggi troviamo anche nei bambini in età prescolare, possono essere alla base delle diffuse intolleranze alimentari che sempre più vengono diagnosticate sia da medici allopatici che naturopati. Tanto più si riducono gli stati infiammatori tanto più spariscono le intolleranze


(estratto dell'articolo "Omega 3, il carburante del cervello" pubblicato su riza.it)

La soia: un cibo che migliora la salute

Soia

Soia: il cibo che migliora linea, salute e metabolismo
La soia è un cibo fondamentale: riduce il colesterolo, regola la fame e migliora il funzionamento del metabolismo

La soia: il cibo ideale per un'alimentazione equilibrata
Per avere un'alimentazione equilibrata occorre consumare varietà diverse di proteine, se possibile circa 50% di origine vegetale e 50% di origine animale. In quanto a proteine, la soia è il cibo ideale e permette una vasta scelta tra molte formule: bevande pietanze, dessert, latte.

Perché scegliere la soia?
La soia dà proteine nobili in misura superiore a quella di qualsiasi altro vegetale. Essa ci offre gli otto aminoacidi essenziali che il nostro organismo non è in grado di "fabbricare" da solo e che è costretto a prendere dall'alimentazione.
La soia è uno dei rari cibi proteici che contribuisce ad abbassare il colesterolo cattivo, mentre mantiene costante il livello di quello buono.

La soia è un cibo a basso indice glicemico
La soia, così come tutti i suoi derivati, fornisce al nostro organismo energia in modo lento e progressivo, senza produrre il picco di insulina che scatena fame e voglia di zuccheri.

La soia riduce il colesterolo
La soia contiene una sostanza eccezionale per la salute: la lecitina, un emulsionante naturale che mantiene in sospensione il colesterolo presente nel sangue impedendo che si depositi sulle pareti delle arterie.

Un cibo che fornisce acidi grassi essenziali
I polinsaturi, che proteggono il sistema cardiovascolare, come gli Omega 3, mentre scarseggia di grassi sauri e di colesterolo. Inoltre è una buona fonte di vitamine (E e B9) e di minerali (ferro e potassio).

Un cibo che regola la fame e aiuta a dimagrire
Recenti studi hanno evidenziato che la soia giocherebbe un ruolo importante sui delicati meccanismi che regolano il senso della fame/sazietà.

La soia favorisce la muscolatura a scapito dell'adipe
Secondo le rivelazioni statistiche, nei grandi consumatori di soia si riscontrano bassi indici di massa corporea (IMC), questo significa persone magre, con prevalenza di massa muscolare piuttosto che di grasso.

La soia è un cibo contro i problemi del ciclo e della menopausa
Gli isoflavoni della soia riequilibrano sia l'eccesso di estrogeni che causa la sindrome premestruale, sia la carenza di estrogeni che si verifica in menopausa, riportando gli ormoni a livelli corretti.

(articolo tratto da Riza.it)

Bevanda a base di soia e Ganoderma

Bentrovati e buon fine settimana,
in questo post vorrei presentarvi una gustosa bevanda che in questo periodo sto consumando a colazione. Si tratta di una bevanda bianca a base di soia e di Ganoderma Lucidum. Di seguito vi fornisco la scheda dettagliata:

 

 NUTRIZHI

 

 

NutriZhi

La bevanda NutriZhi DXN contiene polvere di soia istantanea, estratto di malto, polvere di latte di origine vegetale, zucchero, polvere di Ganoderma micelio, acidi grassi Omega-3 e Omega-6 e lecitina. Mescolandola in una tazza di acqua bollente si prepara una bevanda ad alto contenuto di proteine.

 

Ingredienti:Polvere di soia istantanea, estratto di malto, polvere di latte vegetale, zucchero, Ganoderma Lucidum (micelio), acidi grassi Omega-3, Omega-6, lecitina.

 Valore Nutritivo in 30 g (1 bustina):

-energia: 129,6 kcal
-carboidrati: 20,91 g
-proteine: 3,45 g
-grassi: 3,60 g

 Peso netto: 20 bustine x 30 g

 

 

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